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Coaching

Un programme sur mesure en accompagnement individuel pour changer en profondeur, évoluer en douceur dans sa vie personnelle, prendre du recul en situation professionnelle, définir et booster son projet pro

Accompagnement

au changement

changer & evoluer en douceur

Un accompagnement qui consiste à vous aider à identifier avec précision ce que vous voulez changer dans votre vie personnelle, à déceler l'intention positive dans votre comportement quel qu'il soit aujourd'hui et à modifier et tester de nouvelles stratégies d'adaptation et d'accomplissement.

N'hésitez pas à me contacter !
Appelez-moi dès aujourd'hui pour toute information complémentaire.

retrouver confiance en soi

"Tout le monde est un génie, mais si vous jugez un poisson à sa capacité à grimper à un arbre, il passera toute sa vie à croire qu'il est stupide" disait Einstein. En affirmant la richesse de notre singularité sur laquelle se construit notre identité, je vous propose de retrouver ce qui est important et essentiel à vos yeux, de consolider votre zone intérieure refuge et d'ancrer votre processus de compétences pour envisager avec plus de sérénité les petits et grands défis du quotidien.

depasser ses peurs

Il est des peurs qui nous manipulent au point de nous tétaniser littéralement. Comment apprendre à les apprivoiser pour reprendre les rênes ?  Quelles sont les croyances qui les nourrissent et celles qui les éloignent ? Comment réactiver les ressources qui me permettront de dépasser mes peurs ?  C'est ce que je vous propose de vous aider à découvrir.

choisir & booster son projet pro

Viser un emploi qui a du sens est le meilleur moyen d'arriver à ses fins dans le monde professionnel. C'est à la fois le point de départ et d'arrivée. Au milieu du chemin, fort heureusement, il existe des techniques éprouvées (bilan, veille, stratégie de choix, cv, démarche réseau, ciblage, argumentaire, assertivité,..) qui mènent à l'entretien d'embauche tant attendu. Je vous propose une aide efficace pour vous guider dans ces démarches parfois déroutantes lorsqu'elles sont menées seul.

preparer son entretien (embauche et concours)

La préparation s'envisage le plus en amont possible de l'entretien mais les circonstances amènent parfois à se préparer dans l'urgence. Quelque soit votre situation, je vous prépare à l'entretien d'embauche ou à l'oral d'un concours  à l'aide de simulations et feed-back, avec ou sans vidéo.

prendre du recul à son poste

Aujourd'hui tout le monde a entendu parler du burn-out. Mais avant d'en arriver là, il est primordial de s'en prémunir. Je vous propose de vous aider à distinguer clairement ce qui est essentiel pour vous de ce qui l'est moins dans votre environnement professionnel (tâche et cadre), ce qui est de votre possible et ce qui ne l'est pas, et ce qui est modifiable et réaliste et ce qui ne l'est pas. Prendre du recul ne signifie pas perdre en combativité, au contraire. Votre mission consiste à vous battre pour ce qui vous est utile, avec une vision consciente  et le plus apaisée possible.

créer son entreprise

Créer une entreprise individuelle est parfois imaginée comme une alternative à l'emploi. Cela ne doit pas exclure de suivre une rigoureuse stratégie de création d'entreprise comprenant les différentes étapes allant de l'idée, du couple produit/client, de l'étude de marché, de l'étude de faisabilité, du business plan à la réalisation in fine. Je vous propose de vous accompagner dans votre démarche et vous promet de vous poser les questions auxquelles vous n'aurez pas pensées.

SUPERVISION

Elle s'adresse aux professionnels de l'accompagnement, individuels ou en équipe, qui souhaitent se voir offrir la possibilité de réfléchir sur leur fonctionnement professionnel afin d'en mieux gérer les exigences et en s'appuyant sur des situations concrètes et quotidiennes.

Ancre Changer et évoluer en douceur
Ancre Retruer confiance en soi
Ancre Déasser ses peurs
Ancre Choisir & bosster son projet pro
Ancre Prendre du recul à son poste
Ancre Préparer son entretien
Ancre Créer son entreprise
Ancre Supervision
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